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菁雲白色藜麥 500g

菁雲白色藜麥 500g

品牌：菁雲
產地：秘魯
特色：象牙藜麥，健康好味
功效：促進腸道健康、控制體重、降低膽固醇，維持心血管健康

全店，買滿$500免運費

HK$68.00

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產品介紹

白藜麥因顏色近似象牙，又稱「象牙藜」。口感像芝麻，帶淡淡堅果香，是三種藜麥中口感最接近米飯、最受歡迎的一種。低脂、低熱量、低糖，富含膳食纖維且不含麩質，適合健康飲食。

食用方法

· 取用份量：每次取 50–100 克，依食譜需求調整。

· 浸泡時間：建議浸泡 15–30 分鐘，烹煮更易熟透。

· 烹煮方式：可煮飯、煮粥、拌沙拉，或加入甜品、烤焗與炆燉料理。

· 飲食建議：適合作為日常主食或健康料理，特別適合低脂、低糖飲食人群。

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